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बढ़ते वजन को आज से ही कम करें

बढ़ते वजन को आज से ही कम करें सभी को स्लिम और फिट रहना अच्छा लगता है। आहार विहार और व्यायाम में कमी के कारण मोटापा होने लगता है। मोटापा के कई...

Saroj Jangir 12 जुल॰, 2025

स्तनपान टिप्स सावधानी और बेस्ट पोजीशन

स्तनपान टिप्स सावधानी और बेस्ट पोजीशन स्तनपान शिशु के लिए किसी वरदान से कम नहीं होता है। स्तनपान से मिलने वाले पोषण की तुलना किसी अन्य माध्य...

Saroj Jangir 1 जून, 2025

नवजात शिशु की देखभाल के टिप्स

नवजात शिशु की देखभाल के टिप्स Tips for Newborn Baby शिशु की देखभाल करना जितना आसान लगता है लेकिन शिशु के देखभाल करना बहुत ही व्यस्त कर देन...

Saroj Jangir 10 जुल॰, 2025

शिशु को डकार कैसे दिलवाएं घरेलु तरीके

शिशु को डकार कैसे दिलवाएं घरेलु तरीके शिशु का डकार लेना एक सहज क्रिया होती है। शिशु जब स्तनपान करता है तो हवा के छोटे छोटे बुलबुले (पॉकेट्...

Saroj Jangir 1 जुल॰, 2025

विटामिन बी12 की कमी दूर करें ये हैं आसान उपाय

हमारे शरीर में किसी भी जरूरी पोषक तत्व की कमी, कई शारीरिक समस्याओं का कारण बनती है। विटामिन बी 12 आवश्यक विटामिन/पोषक तत्व है, जो हमारे शरीर...

Saroj Jangir 1 जुल॰, 2025

ऐसे लगाएं बच्चों का मन पढ़ाई में

ऐसे लगाएं बच्चों का मन पढ़ाई में हर पेरेंट्स चाहता है की उसके बच्चे पढ़ने लिखने में तेज हों, क्लास में उनकी रैंक आये। लेकिन बच्चे पढ़ने के नाम ...

Saroj Jangir 1 जुल॰, 2025

नवजात शिशु स्तनपान टिप्स स्तनपान सबंधी जानकारी

नवजात शिशु स्तनपान टिप्स स्तनपान सबंधी जानकारी   नवजात शिशु को स्तनपान करवाने के कोई ख़ास नियम तो नहीं होते फिर भी आप दिए गए टिप्स को ध्यान ...

Saroj Jangir 1 जुल॰, 2025

किडनी को रखें स्वस्थ बनाएं स्ट्रांग ये हैं तरीके

किडनी को रखें स्वस्थ, बनाएं स्ट्रांग ये हैं तरीके Keep Kidney Strong Healthy Diet Plan किडनी शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, इसलिए आपको चाहिए ...

Saroj Jangir 9 जुल॰, 2025

कैसे उगे गंजी खोपड़ी पर नए बाल घरेलू उपाय

गंजी खोपड़ी पर नए बाल उगाने के आसान घरेलू उपाय गंजापन एक सामान्य समस्या बन गई है, जो पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए चिंता का विषय है, यहां ...

Saroj Jangir 6 जून, 2025

विटामिन ई की कमी से बाल होते हैं कमजोर विटामिन ई से भोजन

सभी को काले, सुन्दर और स्वस्थ बाल पसंद आते हैं। विटामिन ई की कमी से बाल कमजोर होते हैं और टूटने लग जाते हैं। बालों को हेल्थी बनाये रखने के ल...

Saroj Jangir 12 जुल॰, 2025