बढ़ते वजन को आज से ही कम करें
बढ़ते वजन को आज से ही कम करें सभी को स्लिम और फिट रहना अच्छा लगता है। आहार विहार और व्यायाम में कमी के कारण मोटापा होने लगता है। मोटापा के कई...
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स्तनपान टिप्स सावधानी और बेस्ट पोजीशन
स्तनपान टिप्स सावधानी और बेस्ट पोजीशन स्तनपान शिशु के लिए किसी वरदान से कम नहीं होता है। स्तनपान से मिलने वाले पोषण की तुलना किसी अन्य माध्य...
नवजात शिशु की देखभाल के टिप्स
नवजात शिशु की देखभाल के टिप्स Tips for Newborn Baby शिशु की देखभाल करना जितना आसान लगता है लेकिन शिशु के देखभाल करना बहुत ही व्यस्त कर देन...
शिशु को डकार कैसे दिलवाएं घरेलु तरीके
शिशु को डकार कैसे दिलवाएं घरेलु तरीके शिशु का डकार लेना एक सहज क्रिया होती है। शिशु जब स्तनपान करता है तो हवा के छोटे छोटे बुलबुले (पॉकेट्...
विटामिन बी12 की कमी दूर करें ये हैं आसान उपाय
हमारे शरीर में किसी भी जरूरी पोषक तत्व की कमी, कई शारीरिक समस्याओं का कारण बनती है। विटामिन बी 12 आवश्यक विटामिन/पोषक तत्व है, जो हमारे शरीर...
खांसी के घरेलू उपाय लक्षण कारण समाधान
खांसी एक आम समस्या है जो सर्दी-जुकाम, एलर्जी या बदलते मौसम के कारण हो सकती है। खांसी से सामान्य दैनिक क्रियाएं यथा सोने, खाने और सांस लेने म...
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