Yogasana Tips

लूज़ सिरप परिचय उपयोग फायदे विधि

लूज़ सिरप परिचय उपयोग फायदे विधि Looz Syrup Uses Benefits Ingredients लूज़ सिरप एक कब्ज दूर करने की सिरप, पीने की ओषधि है। यह सिरप अजीर्ण , ...

Saroj Jangir 21 जन॰, 2026

ऑफिस में होता है पीठ दर्द आजमाएं ये उपाय

ऑफिस में होता है पीठ दर्द आजमाएं ये उपाय आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लैपटॉप, डेस्कटॉप या मोबाइल के सामने घंटों काम करना आम हो गया है। चा...

Saroj Jangir 18 जन॰, 2026

कमर दर्द दूर करे आकर्ण धनुरासन जानिये विधि

कमर दर्द दूर करे आकर्ण धनुरासन विधि जानिए ऑफिस में काम करना हो या दूकान का, लगातार बैठे रहने वाले कार्यों, ड्राइविंग आदि के कारण से पीठ दर्द...

Saroj Jangir 3 जन॰, 2026

मर्कटासन वजन घटाए फायदे और विधि

मर्कटासन वजन घटाए फायदे और विधि शरीर को चुस्त दुरुस्त रखने, आरोग्य के लिए योग में कई आसन /व्यायाम हैं, इन्ही में से एक आसन है "मर्कटासन...

Saroj Jangir 29 दिस॰, 2025

तोंद को कम कैसे करें पेट की चर्बी कम करें

तोंद को कम कैसे करें पेट की चर्बी कम करें स्लिम और फिट रहना किसे अच्छा नहीं लगता है ? सभी लोग चाहते हैं की भी मोटे ना कहलाएं। वर्तमान जीवन श...

Saroj Jangir 12 जुल॰, 2025