Ayurveda

सेहत के लिए सबसे अच्छी रोटी कौन सी है

सेहत के लिए सबसे अच्छी रोटी कौन सी है रोटी भोजन की थाली में बहुत महत्त्व रखती है, ज्यादातर घरों में दिन में तीन बार रोटी ही खाई जाती है। इसल...

Saroj Jangir 25 जन॰, 2026

3 आदतें शरीर को अंदर से कमजोर कर रही हैं

आपकी ये 3 आदतें शरीर को अंदर से कमजोर कर रही हैं, बीमारियों को दावत दे रही हैं आयुर्वेद में रोगों को सिर्फ बाहर की वजहों से नहीं जोड़ा जाता...

Saroj Jangir 25 जन॰, 2026

सुबह की सैर के सभी फायदे जानिये

सुबह की सैर: आयुर्वेद के अनुसार स्वास्थ्य का सबसे सरल और शक्तिशाली नुस्खा सुबह उठकर थोड़ी देर टहलना, यानी सुबह की सैर, सिर्फ़ आदत नहीं बल्क...

Saroj Jangir 25 जन॰, 2026

चन्दनासव के फायदे नुकसान उपयोग विधि

चन्दनासव के फायदे नुकसान उपयोग विधि चन्दनासव के फायदे, नुकसान, उपयोग विधि और कीमत: पेशाब की जलन और शुक्रमेह का प्राकृतिक उपाय आयुर्वेद में आ...

Saroj Jangir 24 जन॰, 2026

ताम्र भस्म के नुकसान क्या हैं जानिये

ताम्र भस्म के नुकसान: कब और क्यों हो सकता है खतरा, जानें सावधानियां आयुर्वेद में धातु भस्मों का बहुत महत्व है। ताम्र भस्म यानी तांबे की भस्म...

Saroj Jangir 23 जन॰, 2026

सेहत के लिए जरुरी है पर्याप्त नींद

सेहत के लिए जरुरी है पर्याप्त नींद Deep Sleep Benefits फिटनेस पाने के लिए डाइट कंट्रोल और व्यायाम के साथ तीसरा गोल्डन नियम है 6-8 घंटे की गह...

Saroj Jangir 19 जन॰, 2026

यूटीआई इन्फेक्शन और आयुर्वेदिक उपाय

यूटीआई इन्फेक्शन और आयुर्वेदिक उपाय महिलाओं में यूटीआई इन्फेक्शन ( मूत्रकृच्छ्र या मूत्राघात) पुरुषों की तुलना में अधिक होने का खतरा रहता ह...

Saroj Jangir 14 जन॰, 2026