Healthy and Best Life Mantra Tips in Hindi

3 आदतें शरीर को अंदर से कमजोर कर रही हैं

आपकी ये 3 आदतें शरीर को अंदर से कमजोर कर रही हैं, बीमारियों को दावत दे रही हैं आयुर्वेद में रोगों को सिर्फ बाहर की वजहों से नहीं जोड़ा जाता...

Saroj Jangir 25 जन॰, 2026

सुबह की सैर के सभी फायदे जानिये

सुबह की सैर: आयुर्वेद के अनुसार स्वास्थ्य का सबसे सरल और शक्तिशाली नुस्खा सुबह उठकर थोड़ी देर टहलना, यानी सुबह की सैर, सिर्फ़ आदत नहीं बल्क...

Saroj Jangir 25 जन॰, 2026

टॉयलेट में लहसुन की कली क्यों डालते हैं लोग

टॉयलेट में लहसुन की कली क्यों डालते हैं लोग? वजह जानकर हो जाएंगे हैरान! आजकल सोशल मीडिया पर एक नया ट्रेंड चल रहा है – लोग रात को सोने से पहल...

Saroj Jangir 24 जन॰, 2026

चाय कॉफी गर्म खाने के लिए पेपर प्लेट-कप दुष्परिणाम

चाय, कॉफी और गर्म खाने के लिए पेपर प्लेट-कप क्यों खतरनाक? डॉक्टरों ने गिनाए ये बड़े खतरे आजकल बाजार, दुकानों, ऑफिस, ट्रेन या घर पर भी चाय-कॉ...

Saroj Jangir 24 जन॰, 2026

खांसी से तुरंत राहत दिलाने वाले 5 घरेलू उपाय

दादी-नानी के नुस्खे: खांसी से तुरंत राहत दिलाने वाले 5 घरेलू उपाय, आज भी हैं सबसे असरदार सर्दियों का मौसम आते ही या मौसम बदलते ही खांसी की श...

Saroj Jangir 23 जन॰, 2026

क्या केले का छिलका भी उपयोगी जानिये फायदे

क्या केले का छिलका भी स्वास्थ्य के लिए उपयोगी जानिये फायदे केला सभी को पसंद आता है, यह सुपाच्य और स्वादिष्ट होता है। नास्ते या दिन में अल्पा...

Saroj Jangir 20 जन॰, 2026

सेहत के लिए जरुरी है पर्याप्त नींद

सेहत के लिए जरुरी है पर्याप्त नींद Deep Sleep Benefits फिटनेस पाने के लिए डाइट कंट्रोल और व्यायाम के साथ तीसरा गोल्डन नियम है 6-8 घंटे की गह...

Saroj Jangir 19 जन॰, 2026

संतरा और किन्नू क्या है फर्क जानिये इनके फायदे

संतरा और किन्नू क्या है फर्क जानिये इनके फायदे संतरा और किन्नू देखने में एक जैसे ही दिखाई देते हैं इसलिए लोग अक्सर इनको एक ही समझ लेते हैं ज...

Saroj Jangir 9 जन॰, 2026

वजन घटाना है तो गर्मियों में खायें ये फल

वजन घटाना है तो गर्मियों में खायें फल Fast Weight Loss Fruits in Summer हम सभी चाहते हैं की हम स्लिम और फिट रहें। शरीर में बढ़ा हुआ फैट आपकी ...

Saroj Jangir 12 जुल॰, 2025

बालों को लम्बा घना कैसे बनाएं

बालों को लम्बा घना कैसे बनाएं बालों की उचित देखभाल करके आप भी अपने बालों को लम्बा घना और सेहतमंद बना सकते हैं और आपको अब बालों को छुपाने की ...

Saroj Jangir 12 जुल॰, 2025