Healthy Life Tips

ऑफिस में होता है पीठ दर्द आजमाएं ये उपाय

ऑफिस में होता है पीठ दर्द आजमाएं ये उपाय आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लैपटॉप, डेस्कटॉप या मोबाइल के सामने घंटों काम करना आम हो गया है। चा...

Saroj Jangir 18 जन॰, 2026

सुबह उठते ही फोन चलाते हैं जानिये दुष्परिणाम

सुबह उठते ही फोन चलाते हैं जानिये दुष्परिणाम सभी अपने सरहाने फ़ोन को रखते हैं, देर रात तक फ़ोन को देखते हैं और सुबह उठते ही दुबारा फ़ोन को देखन...

Saroj Jangir 16 जन॰, 2026

विटामिन B12 की कमी और आपकी सेहत

विटामिन B12 की कमी और आपकी सेहत विटामिन B12 की कमी से शरीर में कई संकेत दिखाई देने लगते हैं जैसे की थकान, हाथ पावों में झनझनाहट, एकाग्रता मे...

Saroj Jangir 15 जन॰, 2026

किडनी को स्वस्थ रखें ये 5 उपाय बाबा रामदेव

बाबा रामदेव के अनुसार किडनी को स्वस्थ रखें ये 5 आसान आयुर्वेदिक उपाय किडनी हमारे शरीर का महत्वपूर्ण फिल्टर है। यह खून से टॉक्सिन साफ करती है...

Saroj Jangir 3 जन॰, 2026

मौनजारो इंजेक्शन से क्या वाकई वजन कम होता है

मौनजारो इंजेक्शन से क्या वाकई वजन कम होता है वर्तमान जीवन शैली ही ऐसी है की हर कोई मोटापे से परेशान है जिसका कारण खान पान और शारीरिक परिश्र...

Saroj Jangir 3 जन॰, 2026

ब्रेकअप के बाद कैसे नार्मल हो यहाँ पढ़िए

ब्रेकअप के बाद अवसाद से निपटना जीवन में कभी-कभी ऐसा वक्त आता है जब ब्रेकअप, नौकरी जाना या किसी अपने का चले जाना जैसे झटके हमें तोड़ देते है...

Saroj Jangir 13 दिस॰, 2025

रोजाना घी में हल्दी मिलाकर खाने के फायदे

रोजाना घी में हल्दी मिलाकर खाने के फायदे घी और हल्दी का सेवन भारतीय परंपरा और आयुर्वेद में बहुत पुराना है। आयुर्वेद ग्रंथों में घी और हल्दी ...

Saroj Jangir 30 जून, 2025